Afspraak maken?

Workshops

  • Minimaal 5 personen, maximaal 20 personen

  • 2 uur durende workshop

Workshops

In navolging op de lezing zijn er 4 workshops opgezet. Deze workshops nemen de werknemers mee in de praktijk. Wat betekent dit praktisch voor mij, voor mijn team en voor het bedrijf? Na deze workshops zijn de werknemers in staat om het direct in de dagelijkse situatie toe te passen. Zowel in de privésituatie als in de werksituatie.

De volgende workshops worden aangeboden:

  • Bewegen

  • Voeding

  • Ontspanning

  • Algemene gezondheid

Al deze workshops bevatten de volgende onderwerpen (gebaseerd op ‘het vitaliteit-efficiëntie model’):

  • Theorie: Wat doet het onderwerp voor de basisfitheid van de werknemer?

  • Theorie: Wat doet het onderwerp voor de energie op de dag (dag invulling)?

  • Praktijk: Welke kleine stapjes kan je zelf zetten om vitaler te worden en dus ook een betere werk efficiëntie te behalen?

  • Praktijk: Hoe kan je als werkgroep de situatie inrichten dat je effectiever werkt op een dag?

  • Er vindt een terugkoppeling plaats naar de eerste lezing voor de herkenbaarheid

Bedrijfsanalyse

Om deze workshops goed in te richten wordt een analyse van het bedrijf gemaakt om inzicht te krijgen hoe de werkomstandigheden zijn en wat voor invloed dat heeft op de vitaliteit. Wat is er nodig om het werk zo effectief mogelijk uit te voeren. Denk hierbij aan teamvergaderingen, team overstijgende vergaderingen, pauze mogelijkheden, aanbod van voeding, ontspanningsmogelijkheden etc.

  • Wat is het type werk en wat vraagt dat van de individuele fysieke fitheid?

  • Groepssamenstelling

  • Organisatiestructuur

 

Meer informatie over (individuele) workshops?

Contact formulier

Laatste nieuws, praktijkervaringen en branche informatie