Voeding: hoe krijg ik daar energie van?

Voeding als ondersteuner van jouw gezondheid!
Het is belangrijk dat verminderen van gewicht niet het doel is om specifiek na te streven!
Gewicht is namelijk een gevolg en geen oorzaak!

Leg je de focus op de oorzaak van het probleem, gewicht!

Een goed voedingspatroon kan daarvoor zorgen, het verbetert namelijk jouw stofwisseling.
Echter dit heeft tijd nodig! Maar dit betekent ook dat op termijn je duurzaam kan afvallen, zonder jojo-effecten!

MAAR een goed voedingspatroon draagt ook bij aan vele andere gezondheidsaspecten

• Kleinere kans op vele ziektebeelden

• Meer energie op een dag

• Minder energiedips

• Beter slapen

• Beter dag/nacht ritme

• Verminderen van stress

• etc.

Ook benieuwd hoe voeding hieraan een bijdrage kan leveren?

Aanmeldformulier